Move ur body !!!!!! 咔咔 Sound。

Five！Six！Seven！Eight！ Come on everybody —— move your body！ 準備好了嗎？ 伸展時間到啦！ 伸展時間到啦 - Five！Six！Seven！Eight！ 一早醒來伸個大懶腰 太陽還沒醒我已經飄 瑜伽墊鋪好 別再偷懶 今天跟著節奏動起來 動動手！動動腳！ 扭扭腰！別害羞！ 身體準備好沒有？ Let’s go！Let’s go！ 青蛙蹲 Down！Down！ 聽見骨頭咔咔 Sound！ 有點痛 —— 別停留 That’s the feeling！Let it flow！ 咔咔 咔咔 爽！ Everybody move it on！ 拉前 拉前 再拉前 伸展到飛天！ 咔咔 咔咔 響！ 筋骨全部發光！ 不要停 不要慌 Move your body all night long！ 站起來 兩個小啞鈴 雙手舉起 九十度定 過腦後 打開合 夾緊向上 再來一頂！ One more！Two more！ Three more！Four！ Feel the burn！ Give me more！ 左拉腰 右拉腰 Side to side！Let it go！ 張開腿 別害怕 Shake it shake it —— go go go！ Dance Break！Left！Right！ Feel the vibe！ 蹲下！起來！蹲下！起來！ Don’t stop！We’re alive！ Five！Six！Seven！Eight！ 沒力氣？No excuse！ 再兩組！Push push！ 汗水流下 That’s the proof You’re alive！That’s the truth！ One more！Two more！ Three more！Four！ Everybody scream —— MORE！ 咔咔 咔咔 爽！ 整個身體在發光！ 拉前 拉前 再拉前 Feeling so strong！ 咔咔 咔咔 響！ 節奏震動心臟！ 今天不偷懶 我要動到天亮！ 最後一個貓式 吸氣 —— 微微 —— 吹氣 —— 慢慢放鬆自己 汗水就是勳章 You did it baby！ 明天早上 —— Five！Six！Seven！Eight！