[Intro] 三文鱼奖励摆上桌 先把饿劲按住 三文鱼奖励摆上桌 给今天记一笔 [Verse 1] 先把锅烧热 鱼皮朝下慢慢煎 边缘卷起来 油香先冒头 撒一点黑胡椒 挤半颗柠檬 旁边放西兰花 和一小把生菜 低卡也能吃得像回事 [Pre-Chorus] 跑完那五公里 总得有点盼头 [Chorus] 三文鱼奖励 一口下去刚刚好 不是放纵 是把节奏守住 今天练得够狠 就别亏待自己 好吃也能轻 三文鱼奖励 这餐就算赢 [Verse 2] 一周挑一天 给餐盒放个假 站上体脂秤以后 心里更有底 数字往下掉 一块鱼也不算罪 说到底是犒劳 不是开闸 镜子里那个人 脸色都亮了点 [Pre-Chorus 2] 跑完那五公里 总得有点盼头 [Bridge] 奖励不用等别人批准 三文鱼自己会发言 煎锅里那点滋啦 就是给坚持签字 少油，少负担 但一点都不将就 今天吃这一口 明天继续往前走 [Final Chorus] 三文鱼奖励 一口下去刚刚好 不是放纵 是把节奏守住 今天练得够狠 就别亏待自己 好吃也能轻 三文鱼奖励 这餐就算赢 [Outro] 盘子空得干净 这周没偷懒 三文鱼奖励摆上桌 胃口也收得住
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